무엇을 하나요
전체 목록과 각 기능의 쓰임새.
밤의 꿈은 한 번의 수면을 담습니다. 잠든 시각과 깬 시각, 꿈 일기, 수면 질, 아침 에너지, 잠드는 데 걸린 시간, 깬 횟수, 악몽 횟수까지. 낮의 몽상은 생각, 심상, 아이디어를 그 주변의 감정과 함께 담습니다. 하루의 돌아봄은 하루를 어떻게 보냈는지, 무엇이 힘들었는지, 어떻게 반응했는지, 무엇이 즐거웠는지, 지금 기분은 어떤지를 묻습니다.
꿈 일기는 자유롭게 쓰는 글입니다. 그 아래에는 감정 칩이 있습니다. 차분함부터 자신감까지 긍정 열다섯 가지, 불안부터 걱정까지 부정 열다섯 가지를 탭 한 번으로, 해당하는 만큼 고릅니다. 같은 칩이 돌아봄에도 다시 나타나므로, 통계가 밤과 낮을 넘나들며 세어 줄 수 있습니다.
수면 질은 별 열 개, 최악부터 최고까지. 아침 에너지는 열 칸, 탈진부터 활력까지. 잠드는 데 걸린 시간은 분 단위로, 깬 횟수와 악몽은 횟수로. 고를 때마다 한 줄짜리 해설이 따라오므로, 2초 만에 한 답이 나중에도 의미를 가집니다.
월, 일, 연도, 7일 타임라인, 전체 목록, 그리고 통계. 밤의 꿈은 수면 시간 위에 긴 블록으로, 낮의 항목은 해당 시각에 놓입니다. 상단 바의 메뉴에서 보기를 전환하고, 툴바는 오늘·추가·설정을 엄지 아래에 둡니다.
시간에 따른 평균 수면 질, 수면 시간, 잠들기까지 걸린 시간, 깬 횟수, 아침 에너지. 가장 자주 나온 긍정·부정 감정. 주별 꿈 기록 수, 일별 악몽 수. 그리고 둘이 관련 있다고 의심하는 사람을 위한, 수면 질 대 감정 균형(긍정 감정에서 부정 감정을 뺀 값)의 산점도. 월, 연도, 사용자 지정 기간 또는 전체로 필터링하고, 드래그해서 점 하나를 살펴보세요.
하루 한 번, 기본값은 8시 30분에 오는 알림 하나가 지난밤을 적어 두라고 알려 줍니다. 탭하면 마법사가 열립니다. 설정에서 끄거나 시간을 옮기세요. 다른 알림은 없습니다.
