Apa yang dilakukannya

Fitur

Daftar lengkapnya, masing-masing dengan kegunaannya.

Tiga jenis entri

Mimpi malam mencakup satu tidur: awal dan akhirnya, jurnal mimpi, kualitas tidur, energi pagi, berapa lama sampai tertidur, berapa kali terbangun, berapa mimpi buruk. Lamunan menyimpan sebuah pikiran, visualisasi, ide, beserta emosi di sekitarnya. Refleksi harian menanyakan bagaimana Anda menjalani hari, apa yang sulit, bagaimana Anda bereaksi, apa yang Anda nikmati, dan bagaimana perasaan Anda sekarang.

• Mimpi malam: rentang tidur plus tujuh sinyal tidur
• Lamunan: teks, waktu, dan emosi
• Refleksi harian: lima pertanyaan tentang hari itu
• Setiap langkah bisa dilewati dan disimpan

Jurnal dengan emosi, bukan angka suasana hati

Jurnal mimpi adalah teks bebas. Di bawahnya, chip emosi: lima belas positif, dari tenang hingga percaya diri, dan lima belas negatif, dari cemas hingga khawatir, dipilih dengan satu ketukan, sebanyak yang sesuai. Chip yang sama muncul lagi di refleksi, sehingga statistik bisa menghitungnya lintas malam dan hari.

• Tiga puluh emosi sebagai chip yang bisa diketuk
• Lebih dari satu per entri
• Dihitung kemudian di grafik

Tidur dalam skala sepuluh bintang

Kualitas tidur adalah sepuluh bintang, dari buruk sekali hingga luar biasa. Energi pagi adalah sepuluh segmen, dari kelelahan hingga penuh energi. Latensi dalam menit, terbangun dan mimpi buruk sebagai hitungan, masing-masing dengan keterangan satu baris saat Anda memilih, sehingga jawaban dua detik tetap berarti di kemudian hari.

• Kualitas tidur dan energi pagi, 1 sampai 10
• Latensi, terbangun, mimpi buruk
• Keterangan untuk setiap nilai saat Anda memilihnya

Enam cara menengok ke belakang

Bulan, hari, tahun, garis waktu tujuh hari, daftar semuanya, dan statistik. Mimpi malam tampil sebagai blok panjang di atas jam tidur; entri siang pada waktunya masing-masing. Ganti tampilan dari menu di bilah atas; bilah alat menjaga Hari Ini, Tambah, dan Pengaturan tetap di bawah jempol Anda.

• Bulan, Hari, Tahun, Multi-hari, Daftar, Statistik
• Tidur digambar sepanjang jam sebenarnya
• Hari Ini, Tambah, Pengaturan selalu satu ketukan saja

Sepuluh grafik yang menghubungkan malam dengan hari

Rata-rata kualitas tidur, durasi, latensi, terbangun, dan energi pagi dari waktu ke waktu. Emosi positif dan negatif yang paling sering muncul. Catatan mimpi per minggu, mimpi buruk per hari. Dan diagram sebar kualitas tidur terhadap keseimbangan emosi, yaitu emosi positif dikurangi emosi negatif, bagi siapa pun yang curiga keduanya berkaitan. Saring per bulan, tahun, rentang kustom, atau sepanjang waktu; seret untuk memeriksa satu titik.

• Lima grafik tidur, dua grafik emosi
• Jumlah mimpi dan mimpi buruk
• Kualitas tidur versus keseimbangan emosi
• Bulan, tahun, rentang, atau sepanjang waktu

Satu pengingat, di waktu yang Anda pilih

Satu notifikasi harian, pukul setengah sembilan secara bawaan, meminta Anda menuliskan malam tadi. Ketuk, dan wizard terbuka. Matikan atau pindahkan di Pengaturan. Tidak ada notifikasi lain.

• Satu pengingat harian
• Langsung membuka entri baru
• Dimatikan atau dijadwal ulang di Pengaturan