できること
全機能の一覧と、それぞれの役割。
夜の夢はひと晩の睡眠をまるごと記録します。就寝と起床の時刻、夢日記、睡眠の質、朝の元気度、寝つくまでの時間、目覚めた回数、悪夢の回数。白昼夢には、ふと浮かんだ考えやイメージ、アイデアを、そのときの感情と一緒に。一日の振り返りでは、その日をどう過ごしたか、何がつらかったか、どう反応したか、何を楽しんだか、今どんな気持ちかを尋ねます。
夢日記は自由記述です。その下には感情チップが並びます。「穏やか」から「自信がある」までのポジティブな感情が 15 個、「不安」から「心配」までのネガティブな感情が 15 個。タップで選び、当てはまるものはいくつでも。同じチップは振り返りにも登場するので、統計が夜と昼をまたいで数えられます。
睡眠の質は「最悪」から「最高」までの 10 個の星。朝の元気度は「へとへと」から「元気いっぱい」までの 10 段階。寝つくまでの時間は分で、目覚めと悪夢は回数で。それぞれ選ぶたびに一行の説明が表示されるので、2 秒で答えても、あとから見返して意味が残ります。
月、日、年、7 日間のタイムライン、すべてのリスト、そして統計。夜の夢は睡眠時間帯をまたぐ長いブロックとして、昼の記録はその時刻に表示されます。表示の切り替えは上部バーのメニューから。ツールバーには「今日」「追加」「設定」が親指の届く場所にあります。
睡眠の質、睡眠時間、寝つき時間、目覚めた回数、朝の元気度の平均の推移。最も多かったポジティブな感情とネガティブな感情。週ごとの夢の記録数、日ごとの悪夢の数。そして睡眠の質と感情バランス（ポジティブな感情の数からネガティブな感情の数を引いたもの）の散布図。この二つに関係があると感じている人のために。月、年、任意の期間、全期間で絞り込み、ドラッグで各点を確認できます。
1 日 1 回の通知（初期設定は 8 時 30 分）が、昨夜のことを書き留めるよう促します。タップするとウィザードが開きます。オフにしたり時刻を変えたりするのは設定から。ほかの通知はありません。
