ماذا يفعل
القائمة الكاملة، مع الغرض من كل ميزة.
أحلام الليل تغطي نومة كاملة: بدايتها ونهايتها، ومذكرات الحلم، وجودة النوم، وطاقة الصباح، وكم استغرق الخلود إلى النوم، وكم مرة استيقظت، وكم كابوسًا رأيت. أحلام اليقظة تحفظ فكرة أو تصورًا أو خاطرة مع المشاعر المحيطة بها. وتأملات اليوم تسأل كيف قضيت يومك، وما كان صعبًا، وكيف تصرفت، وبماذا استمتعت، وكيف تشعر الآن.
مذكرات الحلم نص حر. وتحتها شرائح المشاعر: خمس عشرة إيجابية، من الهدوء إلى الثقة، وخمس عشرة سلبية، من التوتر إلى القلق، تُختار بضغطة، بقدر ما ينطبق منها. وتعود الشرائح نفسها في التأملات، لتتمكن الإحصاءات من عدّها عبر الليالي والأيام.
جودة النوم عشر نجوم، من سيئ جدًا إلى رائع. وطاقة الصباح عشرة أجزاء، من منهك إلى مفعم بالحيوية. ووقت الخلود إلى النوم بالدقائق، والاستيقاظات والكوابيس بالعدد، ولكل منها قراءة من سطر واحد تظهر أثناء الاختيار، ليبقى لإجابة الثانيتين معنى فيما بعد.
الشهر، واليوم، والسنة، وخط زمني لسبعة أيام، وقائمة بكل شيء، والإحصاءات. تظهر أحلام الليل ككتل طويلة فوق ساعات النوم، ومدخلات النهار في وقتها. بدّل العرض من قائمة الشريط العلوي؛ ويُبقي شريط الأدوات «اليوم» و«إضافة» و«الإعدادات» تحت إبهامك.
متوسط جودة النوم ومدته ووقت الخلود إليه والاستيقاظات وطاقة الصباح عبر الزمن. أكثر المشاعر الإيجابية والسلبية تكرارًا. سجلات الأحلام في الأسبوع، والكوابيس في اليوم. ورسم انتشار لجودة النوم مقابل توازن المشاعر، أي المشاعر الإيجابية ناقص السلبية، لكل من يشك في أن بينهما صلة. رشّح حسب الشهر أو السنة أو نطاق مخصص أو كل الوقت؛ واسحب لفحص أي نقطة.
إشعار يومي واحد، في الثامنة والنصف افتراضيًا، يطلب منك تدوين ليلة أمس. اضغط عليه ليفتح المعالج. أوقفه أو غيّر وقته من الإعدادات. لا توجد إشعارات أخرى.
