iPhone과 iPad용

낮을 계획하고, 밤을 돌아보세요.
패턴이 보입니다.

Dreams Calendar는 일정보다 더 많은 것을 기억하는 캘린더입니다. 각 항목은 밤의 꿈, 낮의 몽상, 또는 하루의 돌아봄이며, 한 번에 한 가지씩 묻는 짧은 마법사로 기록합니다. 언제 잤는지, 얼마나 잘 잤는지, 어떤 에너지로 깨어났는지, 무슨 꿈을 꾸었는지, 어떤 기분이었는지. 몇 주가 지나면 차트가 당신의 밤과 낮이 어떻게 이어져 있는지 보여 줍니다.

무료. 모든 것은 기기 안에만 머뭅니다. · iOS 18 · iPadOS 18

iPhone의 Dreams Calendar: 밤의 꿈은 긴 보라색 블록으로, 하루의 돌아봄은 호박색으로 표시된 3일 보기.
  • 밤의 꿈, 낮의 몽상, 하루의 돌아봄
  • 항목당 열 가지 신호: 수면, 에너지, 감정, 악몽 등
  • 여섯 가지 보기: 월, 일, 연도, 여러 날, 목록, 통계
  • 열 개의 차트, 수면 질 대 감정 균형 포함
  • 계정도, 클라우드도 없이 아무것도 폰 밖으로 나가지 않음

무엇을 하나요

세 가지 항목과, 한 번에 하나씩 던지는 솔직한 질문으로 이루어진 캘린더.

추가를 탭하고, 항목 종류를 고르고, 마법사에 답하고, 저장하세요. 나머지는 돌아보는 일입니다. 캘린더 보기에서, 그리고 통계에서.

세 가지 항목

세 가지 항목

밤의 꿈은 한 번의 수면을 담습니다. 잠든 시각과 깬 시각, 꿈 일기, 수면 질, 아침 에너지, 잠드는 데 걸린 시간, 깬 횟수, 악몽 횟수까지. 낮의 몽상은 생각, 심상, 아이디어를 그 주변의 감정과 함께 담습니다. 하루의 돌아봄은 하루를 어떻게 보냈는지, 무엇이 힘들었는지, 어떻게 반응했는지, 무엇이 즐거웠는지, 지금 기분은 어떤지를 묻습니다.

  • 밤의 꿈: 수면 구간과 일곱 가지 수면 신호
  • 낮의 몽상: 텍스트, 시간, 감정
  • 하루의 돌아봄: 하루에 관한 다섯 가지 질문
  • 어떤 단계든 건너뛰고 저장 가능
기분 점수가 아닌, 감정이 담긴 일기

기분 점수가 아닌, 감정이 담긴 일기

꿈 일기는 자유롭게 쓰는 글입니다. 그 아래에는 감정 칩이 있습니다. 차분함부터 자신감까지 긍정 열다섯 가지, 불안부터 걱정까지 부정 열다섯 가지를 탭 한 번으로, 해당하는 만큼 고릅니다. 같은 칩이 돌아봄에도 다시 나타나므로, 통계가 밤과 낮을 넘나들며 세어 줄 수 있습니다.

  • 탭할 수 있는 칩으로 된 서른 가지 감정
  • 항목당 여러 개 선택
  • 나중에 차트에서 집계
별 열 개 척도의 수면

별 열 개 척도의 수면

수면 질은 별 열 개, 최악부터 최고까지. 아침 에너지는 열 칸, 탈진부터 활력까지. 잠드는 데 걸린 시간은 분 단위로, 깬 횟수와 악몽은 횟수로. 고를 때마다 한 줄짜리 해설이 따라오므로, 2초 만에 한 답이 나중에도 의미를 가집니다.

  • 수면 질과 아침 에너지, 1부터 10까지
  • 잠들기까지 걸린 시간, 깬 횟수, 악몽
  • 값을 고를 때마다 보이는 해설
돌아보는 여섯 가지 방법

돌아보는 여섯 가지 방법

월, 일, 연도, 7일 타임라인, 전체 목록, 그리고 통계. 밤의 꿈은 수면 시간 위에 긴 블록으로, 낮의 항목은 해당 시각에 놓입니다. 상단 바의 메뉴에서 보기를 전환하고, 툴바는 오늘·추가·설정을 엄지 아래에 둡니다.

  • 월, 일, 연도, 여러 날, 목록, 통계
  • 실제 수면 시간에 맞춰 그려지는 수면
  • 오늘, 추가, 설정은 언제나 한 번의 탭
밤과 낮을 잇는 열 개의 차트

밤과 낮을 잇는 열 개의 차트

시간에 따른 평균 수면 질, 수면 시간, 잠들기까지 걸린 시간, 깬 횟수, 아침 에너지. 가장 자주 나온 긍정·부정 감정. 주별 꿈 기록 수, 일별 악몽 수. 그리고 둘이 관련 있다고 의심하는 사람을 위한, 수면 질 대 감정 균형(긍정 감정에서 부정 감정을 뺀 값)의 산점도. 월, 연도, 사용자 지정 기간 또는 전체로 필터링하고, 드래그해서 점 하나를 살펴보세요.

  • 수면 차트 다섯 개, 감정 차트 두 개
  • 꿈과 악몽 횟수
  • 수면 질 대 감정 균형
  • 월, 연도, 기간 또는 전체
원하는 시간에 오는 하나의 알림

원하는 시간에 오는 하나의 알림

하루 한 번, 기본값은 8시 30분에 오는 알림 하나가 지난밤을 적어 두라고 알려 줍니다. 탭하면 마법사가 열립니다. 설정에서 끄거나 시간을 옮기세요. 다른 알림은 없습니다.

  • 하루 한 번의 알림
  • 바로 새 항목으로 열림
  • 설정에서 끄거나 시간 변경

누구를 위한 앱인가요

코칭 없이, 스스로 알아차리고 싶은 사람을 위해.

꿈꾸는 사람
바로 적지 않으면 꿈은 아침 식사 전에 사라집니다. 알림과 일기는 아침의 첫 5분을 위한 것입니다.
잠귀가 밝은 사람
잠들기까지 걸린 시간, 깬 횟수, 수면 질, 에너지. 아침마다 숫자 네 개, 그리고 한 달 뒤 마침내 나쁜 주를 드러내는 선 하나.
일기를 쓰는 사람
저녁의 질문 다섯 개, 문단 대신 칩으로 고르는 감정, 그리고 그날을 다시 찾아 주는 캘린더.
맞지 않는 분
동기화, 내보내기, 의학적 조언이 필요한 분. 항목은 기기 하나에만 있고, 여기 있는 어떤 것도 진단이 아닙니다.

비용

없습니다. 가끔 나오는 광고로 운영됩니다.

앱은 무료이며 인앱 결제가 없습니다. 보기를 열 번쯤 전환하거나 항목을 몇 개 저장한 뒤 이따금 전체 화면 광고가 나오지만, 글을 쓰는 도중에는 절대 나오지 않습니다. 그것이 비즈니스 모델의 전부입니다.

무료

$0 계정 불필요

  • 세 가지 항목 모두
  • 여섯 가지 보기 모두
  • 열 개의 차트 모두
  • 매일 알림
  • 7개 언어
  • 항목 수 무제한

가끔 전체 화면 광고.

유료 등급은 없습니다. 모든 기능이 무료 앱에 들어 있고, 가끔 나오는 광고가 그 값입니다.

가격 →

질문

적어 둘 만큼 자주 받은 질문.

내 항목은 어디에 저장되나요?

기기 안, 앱 자체 데이터베이스에 저장됩니다. 계정도, 서버도, iCloud 동기화도 없습니다. 즉, 기기 백업 외에는 백업이 없고 두 번째 기기로 동기화되지도 않습니다.

시스템 캘린더를 읽나요?

아니요. Dreams Calendar는 자체 항목만 보관하며 캘린더 접근 권한을 요청하지 않습니다. 모양은 캘린더이지만, 약속을 관리하는 클라이언트는 아닙니다.

수면 추적기인가요?

자동으로는 아닙니다. 수면 구간을 직접 입력하고 그날 밤을 직접 평가하며, 센서나 워치 데이터는 없습니다. 가치는 매일 아침 같은 질문을 받는다는 데 있습니다.

의학적 조언인가요?

아니요. 이 앱은 일기이자 캘린더입니다. 차트는 당신이 기록한 것을 보여 줄 뿐, 그 이상은 아닙니다. 수면이나 기분이 걱정된다면 전문가와 상담하세요.

내보낼 수 있나요?

이 버전에서는 안 됩니다. 항목은 어떤 보기에서든 읽을 수 있고 하나씩 편집하거나 삭제할 수 있습니다.

어떤 언어를 지원하나요?

영어, 불가리아어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 이탈리아어, 러시아어를 기기 언어에 따라 지원합니다.

광고는 무엇을 수집하나요?

광고는 Google AdMob에서 제공되며, 광고 게재를 위해 기기의 광고 식별자와 대략적인 위치를 사용할 수 있습니다. 앱은 추적 권한을 요청하지 않으므로 광고가 다른 앱에 걸쳐 개인화되지 않습니다.

오늘 밤이 흐려지기 전에 적어 두세요.

App Store에서 무료. 알림을 설정하고, 마법사에 한 번 답하고, 캘린더가 채워지게 두세요.

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