iPhone ve iPad için

Günü planlayın. Geceyi düşünün.
Örüntüyü görün.

Dreams Calendar, programdan fazlasını hatırlayan bir takvimdir. Her kayıt bir gece rüyası, bir hayal ya da bir gün değerlendirmesidir; her seferinde tek soru soran kısa bir sihirbazla kaydedilir: ne zaman uyudunuz, ne kadar iyi, ne kadar enerjiyle uyandınız, ne gördünüz, nasıl hissettiniz. Haftalar sonra grafikler, gecelerinizle günlerinizin birbiriyle ne ilgisi olduğunu gösterir.

İndirin:App Store

Özellikler

Ücretsiz. Her şey cihazınızda kalır. · iOS 18 · iPadOS 18

iPhone'da Dreams Calendar: gece rüyalarının uzun mor bloklar, gün değerlendirmesinin kehribar renginde göründüğü üç günlük görünüm.

Gece rüyaları, hayaller, gün değerlendirmeleri
Kayıt başına on sinyal: uyku, enerji, duygular, kâbuslar ve daha fazlası
Altı görünüm: ay, gün, yıl, çok günlü, liste, istatistik
On grafik, uyku kalitesine karşı duygu dengesi dahil
Hesap yok, bulut yok, hiçbir şey telefondan çıkmaz

Ne yapar

Üç kayıt türü ve her seferinde tek bir dürüst soru soran bir takvim.

Ekle'ye dokunun, kayıt türünü seçin, sihirbazı yanıtlayın, kaydedin. Gerisi geriye bakmaktır: takvim görünümlerinde ve istatistiklerde.

Üç kayıt türü

Gece rüyaları bir uykuyu kapsar: başlangıcı ve bitişi, bir rüya günlüğü, uyku kalitesi, sabah enerjisi, uykuya dalmanın ne kadar sürdüğü, kaç kez uyandığınız, kaç kâbus gördüğünüz. Hayaller bir düşünceyi, bir tasavvuru, bir fikri, etrafındaki duygularla birlikte tutar. Gün değerlendirmeleri günü nasıl geçirdiğinizi, neyin zor olduğunu, nasıl tepki verdiğinizi, neyden keyif aldığınızı ve şimdi nasıl hissettiğinizi sorar.

Gece rüyaları: uyku aralığı artı yedi uyku sinyali
Hayaller: metin, saat ve duygular
Gün değerlendirmeleri: gün hakkında beş soru
Her adım atlanabilir ve kaydedilebilir

Bir ruh hali sayısı değil, duygularla dolu bir günlük

Rüya günlüğü serbest metindir. Altında duygu etiketleri: sakinden kendinden emine on beş olumlu, kaygılıdan endişeliye on beş olumsuz; bir dokunuşla, uyan her biri seçilir. Aynı etiketler değerlendirmelerde de geri gelir; böylece istatistikler onları gecelerde ve günlerde sayabilir.

Dokunulabilir etiketler olarak otuz duygu
Kayıt başına birden fazla
Sonradan grafiklerde sayılır

On yıldızlı ölçekte uyku

Uyku kalitesi on yıldızdır, berbattan harikaya. Sabah enerjisi on dilimdir, bitkinden enerjik olana. Uykuya dalma süresi dakika olarak, uyanmalar ve kâbuslar sayı olarak; her biri seçerken tek satırlık bir yorumla, böylece iki saniyelik bir yanıt sonradan da bir anlam taşır.

Uyku kalitesi ve sabah enerjisi, 1'den 10'a
Uykuya dalma süresi, uyanmalar, kâbuslar
Seçtiğiniz her değer için bir yorum

Geriye bakmanın altı yolu

Ay, gün, yıl, yedi günlük bir zaman çizelgesi, her şeyin listesi ve istatistikler. Gece rüyaları uyku saatlerinin üzerinde uzun bloklar olarak durur; gün kayıtları kendi saatinde. Görünümü üst çubuktaki menüden değiştirin; araç çubuğu Bugün, Ekle ve Ayarlar'ı başparmağınızın altında tutar.

Ay, Gün, Yıl, Çok günlü, Liste, İstatistik
Uyku gerçek saatleri boyunca çizilir
Bugün, Ekle, Ayarlar her zaman bir dokunuş uzakta

Geceleri günlere bağlayan on grafik

Zaman içinde ortalama uyku kalitesi, süre, uykuya dalma süresi, uyanmalar ve sabah enerjisi. En sık görülen olumlu ve olumsuz duygular. Haftalık rüya kayıtları, günlük kâbuslar. Ve ikisinin bağlantılı olduğundan şüphelenenler için uyku kalitesine karşı duygu dengesinin, yani olumlu duygular eksi olumsuz duyguların dağılım grafiği. Aya, yıla, özel aralığa veya tüm zamanlara göre filtreleyin; bir noktayı incelemek için sürükleyin.

Beş uyku grafiği, iki duygu grafiği
Rüya ve kâbus sayıları
Uyku kalitesine karşı duygu dengesi
Ay, yıl, aralık veya tüm zamanlar

Tek bir hatırlatıcı, seçtiğiniz saatte

Varsayılan olarak sekiz buçukta gelen tek bir günlük bildirim, dün geceyi yazmanızı ister. Dokunun, sihirbaz açılır. Ayarlar'dan kapatın veya saatini değiştirin. Başka bildirim yoktur.

Günde bir hatırlatıcı
Doğrudan yeni bir kayda açılır
Ayarlar'dan kapatılır veya yeniden planlanır

Kimin için

Koçluk almadan fark etmek isteyenler için.

Rüya görenler: Hemen yazılmazsa rüya kahvaltıya kadar gitmiş olur. Hatırlatıcı ve günlük, sabahın ilk beş dakikası içindir.
Hafif uyuyanlar: Uykuya dalma süresi, uyanmalar, kalite, enerji: her sabah dört sayı ve bir ay sonra nihayet kötü haftaları gösteren bir çizgi.
Günlük tutanlar: Akşam beş soru, paragraflar yerine etiket olarak duygular ve günü yeniden bulmak için bir takvim.
Kimin için değil: Eşitleme, dışa aktarma veya tıbbi rehberlik isteyenler için. Kayıtlar tek bir cihazda yaşar ve buradaki hiçbir şey bir teşhis değildir.

Ne kadar

Hiç. Ara sıra gösterilen reklamlarla çalışır.

Uygulama ücretsizdir ve uygulama içi satın alma yoktur. Ara sıra, yaklaşık on görünüm değişikliğinden veya birkaç kaydedilmiş kayıttan sonra tam ekran bir reklam gösterir, yazarken asla. İş modelinin tamamı budur.

Ücretsiz

$0 hesap yok

Üç kayıt türünün tamamı
Altı görünümün tamamı
On grafiğin tamamı
Günlük hatırlatıcı
Yedi dil
Sınırsız kayıt

Ara sıra tam ekran reklamlar.

Ücretli bir sürüm yok. Her özellik ücretsiz uygulamada; ara sıra gösterilen reklam, ödenen bedel.

Fiyat →

Sorular

Yazmaya değecek kadar sık soruldu.

Kayıtlarım nerede saklanıyor?

Cihazda, uygulamanın kendi veritabanında. Hesap, sunucu ve iCloud eşitlemesi yoktur. Bu aynı zamanda cihaz yedeğinizin ötesinde yedek olmadığı ve ikinci bir cihaza eşitleme yapılmadığı anlamına gelir.

Sistem takvimimi okuyor mu?

Hayır. Dreams Calendar kendi kayıtlarını tutar ve asla takvim erişimi istemez. Biçim olarak bir takvimdir, randevularınız için bir istemci değil.

Bu bir uyku takipçisi mi?

Otomatik olarak değil. Uyku aralığını siz girer, geceyi siz puanlarsınız; sensör veya saat verisi yoktur. Değer, soruların her sabah aynı olmasındadır.

Tıbbi tavsiye mi?

Hayır. Uygulama bir günlük ve bir takvimdir. Grafikleri kaydettiklerinizi anlatır, fazlasını değil. Uyku veya ruh hali endişe kaynağıysa bir uzmanla konuşun.

Dışa aktarabilir miyim?

Bu sürümde değil. Kayıtlar her görünümde okunabilir ve tek tek düzenlenip silinebilir.

Hangi diller?

İngilizce, Bulgarca, Almanca, İspanyolca, Fransızca, İtalyanca ve Rusça, cihaz diline göre.

Reklamlar ne topluyor?

Reklamlar, sunmak için cihazın reklam kimliğini ve yaklaşık konumunu kullanabilen Google AdMob'dan gelir. Uygulama takip izni istemez, bu yüzden reklamlar diğer uygulamalar üzerinden kişiselleştirilmez.

Bu geceyi silinmeden yazın.

App Store'da ücretsiz. Hatırlatıcıyı kurun, sihirbazı bir kez yanıtlayın ve takvimin dolmasına izin verin.