ל-iPhone ול-iPad

תכננו את היום. הרהרו בלילה.
ראו את הדפוס.

Dreams Calendar הוא לוח שנה שזוכר יותר מלוח הזמנים. כל רשומה היא חלום לילה, חלום בהקיץ או הרהור על היום, שמתועדת באשף קצר ששואל שאלה אחת בכל פעם: מתי ישנתם, כמה טוב, עם כמה אנרגיה התעוררתם, מה חלמתם, איך הרגשתם. שבועות אחר כך, התרשימים מראים מה הקשר בין הלילות שלכם לימים שלכם.

חינם. הכול נשאר על המכשיר שלכם. · iOS 18 · iPadOS 18

Dreams Calendar ב-iPhone: תצוגת שלושה ימים עם חלומות לילה כבלוקים סגולים ארוכים והרהור יומי בצבע ענבר.
  • חלומות לילה, חלומות בהקיץ, הרהורים על היום
  • עשרה אותות לכל רשומה: שינה, אנרגיה, רגשות, סיוטים ועוד
  • שש תצוגות: חודש, יום, שנה, מספר ימים, רשימה, סטטיסטיקה
  • עשרה תרשימים, כולל איכות שינה מול מאזן רגשי
  • בלי חשבון, בלי ענן, שום דבר לא יוצא מהטלפון

מה זה עושה

לוח שנה עם שלושה סוגי רשומות ושאלה כנה אחת בכל פעם.

הקישו על הוספה, בחרו את סוג הרשומה, ענו לאשף, שמרו. כל השאר הוא מבט לאחור: בתצוגות לוח השנה ובסטטיסטיקה.

שלושה סוגי רשומות

שלושה סוגי רשומות

חלומות לילה מכסים שינה שלמה: התחלה וסיום, יומן חלומות, איכות השינה, אנרגיית הבוקר, כמה זמן לקח להירדם, כמה פעמים התעוררתם, כמה סיוטים היו. חלומות בהקיץ שומרים מחשבה, דימוי, רעיון, יחד עם הרגשות שסביבם. הרהורים על היום שואלים איך העברתם את היום, מה היה קשה, איך הגבתם, ממה נהניתם ואיך אתם מרגישים עכשיו.

  • חלומות לילה: חלון שינה ועוד שבעה אותות שינה
  • חלומות בהקיץ: טקסט, שעה ורגשות
  • הרהורים על היום: חמש שאלות על היום
  • כל שלב אפשר לדלג עליו ולשמור
יומן עם רגשות, לא מספר של מצב רוח

יומן עם רגשות, לא מספר של מצב רוח

יומן החלומות הוא טקסט חופשי. מתחתיו, תגיות רגש: חמש עשרה חיוביות, מרוגע ועד בטוח, וחמש עשרה שליליות, מחרד ועד מודאג, שנבחרות בהקשה, כמה שמתאים. אותן תגיות חוזרות בהרהורים, כך שהסטטיסטיקה יכולה לספור אותן לאורך לילות וימים.

  • שלושים רגשות כתגיות להקשה
  • כמה שרוצים בכל רשומה
  • נספרים אחר כך בתרשימים
שינה בסולם של עשרה כוכבים

שינה בסולם של עשרה כוכבים

איכות השינה היא עשרה כוכבים, מנוראה ועד מדהימה. אנרגיית הבוקר היא עשרה מקטעים, מתשוש ועד מלא אנרגיה. זמן ההירדמות בדקות, יקיצות וסיוטים כמספרים, ולכל אחד מהם פירוש בשורה אחת בזמן הבחירה, כך שתשובה של שתי שניות עדיין אומרת משהו אחר כך.

  • איכות שינה ואנרגיית בוקר, מ-1 עד 10
  • זמן הירדמות, יקיצות, סיוטים
  • פירוש לכל ערך בזמן שבוחרים אותו
שש דרכים להביט לאחור

שש דרכים להביט לאחור

חודש, יום, שנה, ציר זמן של שבעה ימים, רשימה של הכול, וסטטיסטיקה. חלומות לילה יושבים כבלוקים ארוכים על שעות השינה; רשומות היום בשעה שלהן. החליפו תצוגה מהתפריט בסרגל העליון; סרגל הכלים שומר את היום, הוספה והגדרות מתחת לאגודל.

  • חודש, יום, שנה, מספר ימים, רשימה, סטטיסטיקה
  • השינה מצוירת על השעות האמיתיות שלה
  • היום, הוספה, הגדרות תמיד במרחק הקשה אחת
עשרה תרשימים שמחברים את הלילות לימים

עשרה תרשימים שמחברים את הלילות לימים

ממוצע איכות שינה, משך, זמן הירדמות, יקיצות ואנרגיית בוקר לאורך זמן. הרגשות החיוביים והשליליים השכיחים ביותר. רישומי חלומות לשבוע, סיוטים ליום. ותרשים פיזור של איכות שינה מול מאזן רגשי, הרגשות החיוביים פחות השליליים, למי שחושד שיש קשר בין השניים. סננו לפי חודש, שנה, טווח מותאם או כל הזמן; גררו כדי לבחון נקודה.

  • חמישה תרשימי שינה, שני תרשימי רגשות
  • ספירת חלומות וסיוטים
  • איכות שינה מול מאזן רגשי
  • חודש, שנה, טווח או כל הזמן
תזכורת אחת, בשעה שאתם בוחרים

תזכורת אחת, בשעה שאתם בוחרים

התראה יומית אחת, בשמונה וחצי כברירת מחדל, מבקשת מכם לכתוב את הלילה שעבר. הקישו עליה והאשף נפתח. כבו אותה או הזיזו אותה בהגדרות. אין התראות אחרות.

  • תזכורת יומית אחת
  • נפתחת ישר לרשומה חדשה
  • כיבוי או שינוי שעה בהגדרות

למי זה מיועד

לאנשים שרוצים לשים לב, בלי שמישהו יאמן אותם.

חולמים
החלום נעלם עד ארוחת הבוקר אם לא כותבים אותו מיד. התזכורת והיומן מיועדים לחמש הדקות הראשונות של הבוקר.
ישנים קלים
זמן הירדמות, יקיצות, איכות, אנרגיה: ארבעה מספרים בכל בוקר, וחודש אחר כך קו שסוף סוף מראה את השבועות הגרועים.
כותבי יומן
חמש שאלות בערב, רגשות כתגיות במקום פסקאות, ולוח שנה כדי למצוא את היום שוב.
לא מתאים ל
מי שצריך סנכרון, ייצוא או הדרכה רפואית. הרשומות חיות על מכשיר אחד, ושום דבר כאן אינו אבחנה.

כמה זה עולה

כלום. זה רץ על פרסומות מדי פעם.

האפליקציה חינמית ואין בה רכישות. היא מציגה פרסומת במסך מלא מדי פעם, אחרי כעשרה מעברי תצוגה או כמה רשומות שנשמרו, ואף פעם לא באמצע הכתיבה. זה כל המודל העסקי.

חינם

$0 בלי חשבון

  • כל שלושת סוגי הרשומות
  • כל שש התצוגות
  • כל עשרת התרשימים
  • תזכורת יומית
  • שבע שפות
  • רשומות ללא הגבלה

פרסומות במסך מלא מדי פעם.

אין רמה בתשלום. כל תכונה נמצאת באפליקציה החינמית; הפרסומת מדי פעם היא המחיר.

מחיר →

שאלות

נשאלו מספיק פעמים כדי לכתוב אותן.

איפה הרשומות שלי נשמרות?

על המכשיר, במסד הנתונים של האפליקציה עצמה. אין חשבון, אין שרת ואין סנכרון iCloud. זה גם אומר שאין גיבוי מעבר לגיבוי המכשיר שלכם ואין סנכרון למכשיר שני.

האם היא קוראת את לוח השנה של המערכת?

לא. Dreams Calendar שומר את הרשומות שלו ולעולם לא מבקש גישה ללוח השנה. הוא לוח שנה בצורתו, לא לקוח לפגישות שלכם.

זה עוקב שינה?

לא באופן אוטומטי. אתם מזינים את חלון השינה ומדרגים את הלילה בעצמכם; אין נתונים מחיישנים או משעון. הערך הוא בכך שהשאלות זהות בכל בוקר.

זה ייעוץ רפואי?

לא. האפליקציה היא יומן ולוח שנה. התרשימים שלה מתארים את מה שתיעדתם ולא יותר. אם השינה או מצב הרוח מדאיגים, דברו עם איש מקצוע.

אפשר לייצא?

לא בגרסה הזו. אפשר לקרוא רשומות בכל אחת מהתצוגות ולערוך או למחוק אותן אחת אחת.

אילו שפות?

אנגלית, בולגרית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית ורוסית, לפי שפת המכשיר.

מה הפרסומות אוספות?

הפרסומות מגיעות מ-Google AdMob, שעשויה להשתמש במזהה הפרסום של המכשיר ובמיקום משוער כדי להגיש אותן. האפליקציה לא מבקשת הרשאת מעקב, ולכן הפרסומות אינן מותאמות אישית על פני אפליקציות אחרות.

כתבו את הלילה לפני שהוא דוהה.

חינם ב-App Store. הגדירו את התזכורת, ענו לאשף פעם אחת, ותנו ללוח השנה להתמלא.

הורידו מ-App Store