Pro iPhone a iPad

Naplánujte den. Zamyslete se nad nocí.
Uvidíte vzorec.

Dreams Calendar je kalendář, který si pamatuje víc než rozvrh. Každý záznam je noční sen, denní snění nebo reflexe dne, zapsaná v krátkém průvodci, který klade jednu otázku po druhé: kdy jste spali, jak dobře, s kolika silami jste se probudili, co se vám zdálo, jak jste se cítili. O několik týdnů později grafy ukážou, co mají vaše noci a vaše dny společného.

Stáhnout vApp Store

Funkce

Zdarma. Vše zůstává ve vašem zařízení. · iOS 18 · iPadOS 18

Dreams Calendar na iPhonu: třídenní zobrazení s nočními sny jako dlouhými fialovými bloky a reflexí dne v jantarové barvě.

Noční sny, denní snění, reflexe dne
Deset signálů na záznam: spánek, energie, emoce, noční můry a další
Šest zobrazení: měsíc, den, rok, více dní, seznam, statistiky
Deset grafů, včetně kvality spánku proti bilanci emocí
Bez účtu, bez cloudu, nic neopouští telefon

Co umí

Kalendář se třemi druhy záznamů a jednou upřímnou otázkou po druhé.

Klepněte na Přidat, vyberte druh záznamu, odpovězte průvodci, uložte. Zbytek je ohlížení zpět: v zobrazeních kalendáře a ve statistikách.

Tři druhy záznamů

Noční sny pokrývají celý spánek: jeho začátek a konec, snový deník, kvalitu spánku, ranní energii, jak dlouho trvalo usnout, kolikrát jste se probudili, kolik bylo nočních můr. Denní snění uchovává myšlenku, představu, nápad, i s emocemi kolem. Reflexe dne se ptají, jak jste den strávili, co bylo těžké, jak jste reagovali, co vás potěšilo a jak se cítíte teď.

Noční sny: okno spánku plus sedm spánkových signálů
Denní snění: text, čas a emoce
Reflexe dne: pět otázek o dni
Každý krok lze přeskočit a uložit

Deník s emocemi, ne s číslem nálady

Snový deník je volný text. Pod ním štítky emocí: patnáct pozitivních, od klidu po sebejistotu, a patnáct negativních, od úzkosti po starost, vybíraných klepnutím, tolik, kolik se hodí. Stejné štítky se vracejí v reflexích, takže je statistiky mohou počítat napříč nocemi a dny.

Třicet emocí jako štítky na klepnutí
Více na jeden záznam
Později sečtené v grafech

Spánek na desetihvězdičkové stupnici

Kvalita spánku je deset hvězdiček, od hrozné po úžasnou. Ranní energie je deset dílků, od vyčerpání po plnou sílu. Doba usínání v minutách, probuzení a noční můry jako počty, každá s jednořádkovým popisem při výběru, aby dvousekundová odpověď měla smysl i později.

Kvalita spánku a ranní energie, 1 až 10
Doba usínání, probuzení, noční můry
Popis každé hodnoty při výběru

Šest způsobů, jak se ohlédnout

Měsíc, den, rok, sedmidenní časová osa, seznam všeho a statistiky. Noční sny leží jako dlouhé bloky přes hodiny spánku; denní záznamy ve svém čase. Zobrazení přepnete z nabídky v horní liště; panel nástrojů drží Dnes, Přidat a Nastavení pod palcem.

Měsíc, Den, Rok, Více dní, Seznam, Statistiky
Spánek vykreslený přes své skutečné hodiny
Dnes, Přidat, Nastavení vždy na jedno klepnutí

Deset grafů, které spojují noci se dny

Průměrná kvalita spánku, délka, doba usínání, probuzení a ranní energie v čase. Nejčastější pozitivní a negativní emoce. Záznamy snů za týden, noční můry za den. A bodový graf kvality spánku proti bilanci emocí, tedy pozitivní emoce minus negativní, pro každého, kdo tuší, že spolu obojí souvisí. Filtrujte podle měsíce, roku, vlastního rozsahu nebo celé doby; tažením prozkoumáte bod.

Pět grafů spánku, dva grafy emocí
Počty snů a nočních můr
Kvalita spánku versus bilance emocí
Měsíc, rok, rozsah nebo celá doba

Jedno připomenutí, v čase, který si zvolíte

Jediné denní oznámení, ve výchozím nastavení v půl deváté, vás požádá, abyste si zapsali uplynulou noc. Klepněte na něj a otevře se průvodce. Vypnout nebo přesunout ho můžete v Nastavení. Jiná oznámení nejsou.

Jedno denní připomenutí
Otevře rovnou nový záznam
Vypnutí nebo přesunutí v Nastavení

Pro koho je

Pro lidi, kteří si chtějí všímat, aniž by je někdo koučoval.

Snílci: Sen je do snídaně pryč, pokud se nezapíše hned. Připomenutí a deník jsou pro prvních pět minut rána.
Lidé s lehkým spánkem: Doba usínání, probuzení, kvalita, energie: čtyři čísla každé ráno a o měsíc později křivka, která konečně ukáže špatné týdny.
Kdo si vede deník: Pět otázek večer, emoce jako štítky místo odstavců a kalendář, ve kterém ten den zase najdete.
Není pro: Nikoho, kdo potřebuje synchronizaci, export nebo lékařské vedení. Záznamy žijí v jednom zařízení a nic tady není diagnóza.

Kolik to stojí

Nic. Běží na občasných reklamách.

Aplikace je zdarma a nemá žádné nákupy v aplikaci. Občas zobrazí celoobrazovkovou reklamu, zhruba po deseti přepnutích zobrazení nebo po pár uložených záznamech, a nikdy uprostřed psaní. To je celý obchodní model.

Zdarma

$0 bez účtu

Všechny tři druhy záznamů
Všech šest zobrazení
Všech deset grafů
Denní připomenutí
Sedm jazyků
Neomezený počet záznamů

Občasné celoobrazovkové reklamy.

Žádná placená verze neexistuje. Každá funkce je v bezplatné aplikaci; občasná reklama je cena.

Cena →

Otázky

Kladené dost často na to, aby stály za zapsání.

Kde jsou uložené moje záznamy?

V zařízení, ve vlastní databázi aplikace. Není tu žádný účet, server ani synchronizace přes iCloud. To také znamená žádnou zálohu kromě zálohy zařízení a žádnou synchronizaci s druhým zařízením.

Čte můj systémový kalendář?

Ne. Dreams Calendar si vede vlastní záznamy a nikdy nežádá o přístup ke kalendáři. Je to kalendář tvarem, ne klient pro vaše schůzky.

Je to sledování spánku?

Ne automatické. Okno spánku zadáváte a noc hodnotíte sami; žádná data ze senzorů ani hodinek. Hodnota je v tom, že otázky jsou každé ráno stejné.

Je to lékařská rada?

Ne. Aplikace je deník a kalendář. Její grafy popisují to, co jste zapsali, a nic víc. Pokud vás spánek nebo nálada trápí, promluvte si s odborníkem.

Můžu exportovat?

V této verzi ne. Záznamy lze číst v kterémkoli zobrazení a jednotlivě upravovat nebo mazat.

Jaké jazyky?

Angličtina, bulharština, němčina, španělština, francouzština, italština a ruština, podle jazyka zařízení.

Co sbírají reklamy?

Reklamy pocházejí z Google AdMob, který může k jejich zobrazení použít reklamní identifikátor zařízení a přibližnou polohu. Aplikace nežádá o povolení ke sledování, takže reklamy nejsou personalizované napříč jinými aplikacemi.

Zapište si dnešní noc, než vybledne.

Zdarma v App Store. Nastavte připomenutí, jednou projděte průvodce a nechte kalendář, ať se plní.