iPhone-ra és iPadre

Tervezd meg a napot. Gondold végig az éjszakát.
Lásd meg a mintát.

A Dreams Calendar egy naptár, amely többre emlékszik, mint a programod. Minden bejegyzés egy éjszakai álom, egy ábránd vagy egy napi visszatekintés, egy rövid varázslóban rögzítve, amely egyszerre egy kérdést tesz fel: mikor aludtál, milyen jól, mennyi energiával ébredtél, mit álmodtál, hogyan érezted magad. Hetekkel később a diagramok megmutatják, mi köze van egymáshoz az éjszakáidnak és a nappalaidnak.

Letöltés innen:App Store

Funkciók

Ingyenes. Minden a készülékeden marad. · iOS 18 · iPadOS 18

Dreams Calendar iPhone-on: háromnapos nézet, az éjszakai álmok hosszú lila tömbökként, egy napi visszatekintés borostyánszínben.

Éjszakai álmok, ábrándok, napi visszatekintések
Tíz jelzés bejegyzésenként: alvás, energia, érzelmek, rémálmok és több
Hat nézet: hónap, nap, év, több nap, lista, statisztika
Tíz diagram, köztük az alvásminőség az érzelmi egyenleggel szemben
Nincs fiók, nincs felhő, semmi sem hagyja el a telefont

Mit tud

Egy naptár háromféle bejegyzéssel és egyszerre egy őszinte kérdéssel.

Koppints a Hozzáadásra, válaszd ki a bejegyzés fajtáját, válaszolj a varázslónak, ments. A többi visszatekintés: a naptárnézetekben és a statisztikában.

Háromféle bejegyzés

Az éjszakai álmok egy teljes alvást fednek le: a kezdetét és a végét, egy álomnaplót, az alvás minőségét, a reggeli energiát, mennyi idő kellett az elalváshoz, hányszor ébredtél fel, hány rémálmod volt. Az ábrándok egy gondolatot, egy képet, egy ötletet őriznek, a hozzá tartozó érzelmekkel. A napi visszatekintés azt kérdezi, hogyan töltötted a napot, mi volt nehéz, hogyan reagáltál, mi esett jól, és hogy érzed magad most.

Éjszakai álmok: alvási időablak plusz hét alvásjelzés
Ábrándok: szöveg, időpont és érzelmek
Napi visszatekintés: öt kérdés a napról
Minden lépés kihagyható és menthető

Napló érzelmekkel, nem hangulatszámmal

Az álomnapló szabad szöveg. Alatta érzelemcímkék: tizenöt pozitív, a nyugodttól a magabiztosig, és tizenöt negatív, a szorongótól az aggódóig, egy koppintással kiválasztva, annyi, amennyi illik. Ugyanezek a címkék térnek vissza a visszatekintésekben, így a statisztika éjszakákon és nappalokon át számolhatja őket.

Harminc érzelem koppintható címkeként
Több is egy bejegyzésben
Később a diagramokban összeszámolva

Alvás tízcsillagos skálán

Az alvásminőség tíz csillag, a szörnyűtől a csodálatosig. A reggeli energia tíz fokozat, a kimerülttől az energikusig. Az elalvási idő percben, az ébredések és a rémálmok számként, mindegyikhez egysoros magyarázat választás közben, hogy egy kétmásodperces válasz később is jelentsen valamit.

Alvásminőség és reggeli energia, 1-től 10-ig
Elalvási idő, ébredések, rémálmok
Magyarázat minden értékhez választás közben

Hat mód a visszatekintésre

Hónap, nap, év, hétnapos idővonal, minden egy listában, és statisztika. Az éjszakai álmok hosszú tömbökként fekszenek az alvás órái fölött; a nappali bejegyzések a saját idejükben. A nézetet a felső sáv menüjéből váltod; az eszköztáron a Ma, a Hozzáadás és a Beállítások mindig a hüvelykujjad alatt van.

Hónap, Nap, Év, Több nap, Lista, Statisztika
Az alvás a valódi óráira rajzolva
Ma, Hozzáadás, Beállítások mindig egy koppintásra

Tíz diagram, amely összeköti az éjszakákat a nappalokkal

Az alvásminőség, az időtartam, az elalvási idő, az ébredések és a reggeli energia átlaga az idő múlásával. A leggyakoribb pozitív és negatív érzelmek. Álombejegyzések hetente, rémálmok naponta. És egy pontdiagram az alvásminőségről az érzelmi egyenleggel szemben, vagyis a pozitív érzelmek mínusz a negatívak, mindenkinek, aki gyanítja, hogy a kettő összefügg. Szűrés hónapra, évre, egyéni időszakra vagy a teljes időre; húzással megvizsgálhatsz egy pontot.

Öt alvásdiagram, két érzelemdiagram
Álmok és rémálmok száma
Alvásminőség az érzelmi egyenleggel szemben
Hónap, év, időszak vagy teljes idő

Egy emlékeztető, az általad választott időpontban

Egyetlen napi értesítés, alapértelmezés szerint fél kilenckor, arra kér, hogy írd le az elmúlt éjszakát. Koppints rá, és megnyílik a varázsló. A Beállításokban kikapcsolhatod vagy áthelyezheted. Más értesítés nincs.

Egy napi emlékeztető
Egyenesen egy új bejegyzést nyit
Kikapcsolható vagy áthelyezhető a Beállításokban

Kinek való

Azoknak, akik észrevenni akarnak, nem pedig coacholtatni magukat.

Álmodóknak: Az álom reggelire eltűnik, hacsak nem írod le azonnal. Az emlékeztető és a napló a reggel első öt percére való.
Éberen alvóknak: Elalvási idő, ébredések, minőség, energia: négy szám minden reggel, és egy hónappal később egy vonal, amely végre megmutatja a rossz heteket.
Naplóíróknak: Öt kérdés este, érzelmek címkeként bekezdések helyett, és egy naptár, amelyben újra megtalálod a napot.
Nem való: Annak, akinek szinkronizálásra, exportálásra vagy orvosi útmutatásra van szüksége. A bejegyzések egyetlen készüléken élnek, és itt semmi sem diagnózis.

Mibe kerül

Semmibe. Időnkénti hirdetésekből él.

Az app ingyenes, és nincsenek benne alkalmazáson belüli vásárlások. Időnként megjelenít egy teljes képernyős hirdetést, körülbelül tíz nézetváltás vagy néhány mentett bejegyzés után, és soha nem írás közben. Ennyi az egész üzleti modell.

Ingyenes

$0 fiók nélkül

Mindhárom bejegyzésfajta
Mind a hat nézet
Mind a tíz diagram
Napi emlékeztető
Hét nyelv
Korlátlan számú bejegyzés

Időnként teljes képernyős hirdetések.

Nincs fizetős szint. Minden funkció benne van az ingyenes appban; az időnkénti hirdetés az ára.

Ár →

Kérdések

Elég gyakran kérdezik ahhoz, hogy leírjuk.

Hol tárolódnak a bejegyzéseim?

A készüléken, az app saját adatbázisában. Nincs fiók, nincs szerver és nincs iCloud-szinkronizálás. Ez azt is jelenti, hogy a készüléked biztonsági mentésén kívül nincs más mentés, és nincs szinkronizálás egy második készülékre.

Olvassa a rendszer naptárát?

Nem. A Dreams Calendar a saját bejegyzéseit vezeti, és soha nem kér hozzáférést a naptárhoz. Formájában naptár, nem pedig a megbeszéléseid kliense.

Ez egy alváskövető?

Nem automatikusan. Az alvási időablakot te adod meg, és az éjszakát te értékeled; nincsenek szenzor- vagy óraadatok. Az érték abban van, hogy a kérdések minden reggel ugyanazok.

Orvosi tanács ez?

Nem. Az app egy napló és egy naptár. A diagramjai azt írják le, amit rögzítettél, semmi többet. Ha az alvás vagy a hangulat aggaszt, beszélj szakemberrel.

Tudok exportálni?

Ebben a verzióban nem. A bejegyzések bármelyik nézetben olvashatók, és egyenként szerkeszthetők vagy törölhetők.

Milyen nyelveken?

Angolul, bolgárul, németül, spanyolul, franciául, olaszul és oroszul, a készülék nyelvét követve.

Mit gyűjtenek a hirdetések?

A hirdetések a Google AdMobtól érkeznek, amely a megjelenítésükhöz felhasználhatja a készülék hirdetési azonosítóját és hozzávetőleges helyzetét. Az app nem kér követési engedélyt, így a hirdetések nem személyre szabottak más appok alapján.

Írd le a mai éjszakát, mielőtt elhalványul.

Ingyenes az App Store-ban. Állítsd be az emlékeztetőt, válaszolj egyszer a varázslónak, és hagyd, hogy a naptár megteljen.