Para iPhone y iPad

Planifica el día. Reflexiona sobre la noche.
Mira el patrón.

Dreams Calendar es un calendario que recuerda más que la agenda. Cada entrada es un sueño nocturno, una ensoñación o una reflexión del día, registrada en un asistente breve que pregunta una cosa cada vez: cuándo dormiste, qué tal, con cuánta energía despertaste, qué soñaste, cómo te sentiste. Semanas después, los gráficos muestran qué tienen que ver tus noches con tus días.

Descárgala en elApp Store

Funciones

Gratis. Todo se queda en tu dispositivo. · iOS 18 · iPadOS 18

Dreams Calendar en iPhone: una vista de tres días con sueños nocturnos como largos bloques violetas y una reflexión del día en ámbar.

Sueños nocturnos, ensoñaciones, reflexiones del día
Diez señales por entrada: sueño, energía, emociones, pesadillas y más
Seis vistas: mes, día, año, varios días, lista, estadísticas
Diez gráficos, incluida calidad del sueño frente a balance emocional
Sin cuenta, sin nube, nada sale del teléfono

Qué hace

Un calendario con tres tipos de entrada y una pregunta honesta cada vez.

Toca Añadir, elige el tipo de entrada, responde al asistente, guarda. El resto es mirar atrás: en las vistas del calendario y en las estadísticas.

Tres tipos de entrada

Los sueños nocturnos cubren un sueño: su inicio y fin, un diario de sueños, calidad del sueño, energía matutina, cuánto tardaste en dormirte, cuántas veces despertaste, cuántas pesadillas. Las ensoñaciones guardan un pensamiento, una visualización, una idea, con las emociones alrededor. Las reflexiones del día preguntan cómo pasaste el día, qué fue difícil, cómo reaccionaste, qué disfrutaste y cómo te sientes ahora.

Sueños nocturnos: ventana de sueño más siete señales
Ensoñaciones: texto, hora y emociones
Reflexiones del día: cinco preguntas sobre el día
Cada paso se puede saltar y guardar

Un diario con emociones, no una nota de ánimo

El diario de sueños es texto libre. Debajo, fichas de emociones: quince positivas, de tranquilo a seguro, y quince negativas, de ansioso a preocupado, elegidas con un toque, tantas como correspondan. Las mismas fichas vuelven en las reflexiones, para que las estadísticas puedan contarlas a lo largo de noches y días.

Treinta emociones como fichas tocables
Varias por entrada
Contadas después en los gráficos

El sueño en una escala de diez estrellas

La calidad del sueño son diez estrellas, de terrible a increíble. La energía matutina, diez segmentos, de agotado a lleno de energía. La latencia en minutos, los despertares y las pesadillas como recuentos, cada uno con una lectura de una línea al elegir, para que una respuesta de dos segundos siga significando algo después.

Calidad del sueño y energía matutina, de 1 a 10
Latencia, despertares, pesadillas
Una lectura por cada valor al elegirlo

Seis formas de mirar atrás

Mes, día, año, una cronología de siete días, una lista de todo y las estadísticas. Los sueños nocturnos se extienden como bloques largos sobre las horas de sueño; las entradas del día, a su hora. Cambia de vista desde el menú de la barra superior; la barra de herramientas mantiene Hoy, Añadir y Ajustes bajo el pulgar.

Mes, Día, Año, Varios días, Lista, Estadísticas
El sueño dibujado sobre sus horas reales
Hoy, Añadir, Ajustes siempre a un toque

Diez gráficos que conectan las noches con los días

Calidad, duración, latencia, despertares y energía matutina medios a lo largo del tiempo. Las emociones positivas y negativas más frecuentes. Registros de sueños por semana, pesadillas por día. Y una nube de puntos de calidad del sueño frente a balance emocional, las emociones positivas menos las negativas, para quien sospeche que están relacionadas. Filtra por mes, año, rango o todo; arrastra para inspeccionar un punto.

Cinco gráficos de sueño, dos de emociones
Recuentos de sueños y pesadillas
Calidad del sueño frente a balance emocional
Mes, año, rango o todo

Un recordatorio, a la hora que elijas

Una única notificación diaria, a las ocho y media por defecto, te pide que anotes la noche pasada. Tócala y se abre el asistente. Desactívala o muévela en Ajustes. No hay otras notificaciones.

Un recordatorio diario
Abre directamente una entrada nueva
Desactivado o reprogramado en Ajustes

Para quién es

Para quien quiere darse cuenta, sin que lo entrenen.

Soñadores: El sueño se ha ido al desayuno si no se escribe enseguida. El recordatorio y el diario son para los primeros cinco minutos de la mañana.
Los de sueño ligero: Latencia, despertares, calidad, energía: cuatro números cada mañana, y un mes después una línea que por fin enseña las semanas malas.
Los que llevan diario: Cinco preguntas por la noche, emociones en fichas en vez de párrafos, y un calendario para volver a encontrar el día.
No es para: Quien necesite sincronización, exportación o orientación médica. Las entradas viven en un dispositivo, y nada aquí es un diagnóstico.

Cuánto cuesta

Nada. Funciona con anuncios ocasionales.

La app es gratis y no tiene compras dentro de la app. Muestra un anuncio a pantalla completa de vez en cuando, tras unos diez cambios de vista o un par de entradas guardadas, y nunca en mitad de la escritura. Ese es todo el modelo de negocio.

Gratis

$0 sin cuenta

Los tres tipos de entrada
Las seis vistas
Los diez gráficos
Recordatorio diario
Siete idiomas
Entradas ilimitadas

Anuncios ocasionales a pantalla completa.

No hay nivel de pago. Todas las funciones están en la app gratuita; el anuncio ocasional es el precio.

Precio →

Preguntas

Hechas tantas veces que las hemos escrito.

¿Dónde se guardan mis entradas?

En el dispositivo, en la base de datos de la propia app. No hay cuenta, ni servidor, ni sincronización con iCloud. Eso también significa que no hay copia de seguridad más allá de la de tu dispositivo ni sincronización con un segundo dispositivo.

¿Lee mi calendario del sistema?

No. Dreams Calendar guarda sus propias entradas y nunca pide acceso al calendario. Es un calendario por su forma, no un cliente para tus citas.

¿Es un rastreador de sueño?

No automáticamente. Tú introduces la ventana de sueño y valoras la noche; no hay datos de sensores ni de reloj. El valor está en que las preguntas sean las mismas cada mañana.

¿Es consejo médico?

No. La app es un diario y un calendario. Sus gráficos describen lo que registraste y nada más. Si el sueño o el ánimo te preocupan, habla con un profesional.

¿Puedo exportar?

En esta versión no. Las entradas se pueden leer en cualquiera de las vistas y editar o borrar una a una.

¿Qué idiomas?

Inglés, búlgaro, alemán, español, francés, italiano y ruso, según el idioma del dispositivo.

¿Qué recogen los anuncios?

Los anuncios vienen de Google AdMob, que puede usar el identificador de publicidad del dispositivo y la ubicación aproximada para servirlos. La app no pide permiso de rastreo, así que los anuncios no se personalizan entre otras apps.

Anota esta noche antes de que se desvanezca.

Gratis en el App Store. Pon el recordatorio, responde al asistente una vez y deja que el calendario se llene.